vata pitta kapha dosha's

Vata Pitta Kapha

Ayurveda begint met inzicht in jouw Dosha type

Ieder mens wordt geboren met een eigen unieke combinatie van de vijf elementen; aarde, water, vuur, lucht en ether en de drie bio-energetische krachten; Vata Pitta Kapha. 

Vata Pitta Kapha Dosha

Vata Dosha

in balans:
creativiteit en vitaliteit, helder van begrip, bewegen.

uit balans:
een overactieve geest, slaapproblemen, droge hoest, algemene vermoeidheid,  menstruatieproblemen, stress-gerelateerde problemen en angst, onzekerheid en nervositeit.

Pitta Dosha

in balans:
tevredenheid, intelligentie, wilskracht, veel energie en een scherp geheugen.

uit balans:
bloed doorlopen ogen, slechte visus, huiduitslag, acne, verzuring.

Kapha Dosha

in balans:
kracht, uithoudingsvermogen, volharding, vergeving en mededogen.

uit balans:
luiheid, bezitsdrang, verstoorde spijsvertering, ademhalingsproblemen, losse of pijnlijke gewrichten, zwaarlijvigheid.